Penyakit Asma

Penyakit Asma adalah merupakan penyakit peradangan kronis yang umumnya terjadi pada bagian saluran pernafasan. Penyakit Asma juga membuat penderita merasa sesak dan mengeluarkan bunyi saat bernafas dan ditandai dengan batuk. Penyakit Asma membuat penderita akan sulit beraktifitas karena sering kambuhnya gejalanya.

Penyebab Penyakit Asma

Penyebab penyakit Asma bisa datang dari faktor dalam dan luar.

1. Faktor dalam : Berasal dari turunan yang dibiasanya diwarisi dari orang tuanya, kakeknya atau neneknya.
2. Faktor luar :- LingkunganLingkungan yang kotor, berdebu merupakan pemicu terserangnya penyakit asma.- Udara dinginUdara dingin seperti ruangan yang memakai AC terlalu dingin dapat juga menjadi pemicu terserangnya penyakit asma.- Makanan dan minumanMakanan dan minuman yang banyak mengandung pengawet juga bisa memicu terserangnya penyakit asma.- HewanSeperti bulu kucing atau hewan-hewan yang memiliki bulu halus.- KebiasaanKebiasaan seperti bermotor malam hari tidak menggunakan jaket.

Gejala Penyakit Asma

• Nafas pendek.
• Rasa sakit pada dada.
• Batuk yang sering kali.
• Bunyi suara siulan saat bernafas.

Pengobatan Penyakit Asma

Untuk pengobatannya biasanya menggunakan obat pelega nafas atau menghirup aroma minyak kayu putih.

Pencegahan Penyakit Asma

1. Berhenti merokok serta jauhi asap rokok.
2. Berhenti memelihara hewan.
3. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, B6, B12, C, E serta omega 3.
4. Menjauhlah dari daerah yang berdebu.
5. Kurangi serta mengelola stres.
6. Melakukan olahraga atau melatih penafasan.